[강남구 보건소 우리동네 건강사이다] 13편 근육의 양과 질이 감소하는 근감소증

[강남구 보건소 우리동네 건강사이다] 13편 근육의 양과 질이 감소하는 근감소증

안녕하세요, 강남연세재활의학과 입니다.

지난번 팔꿈치 통증에 이어, 강남구 유튜브 채널 '우리동네 건강사이다' 13편 근감소증 대해 이야기 해주셨는데요.

근감소증은 노화에 따라 발생하지만, 적극적으로 젊었을 때 부터 꾸준한 관리가 필요한 질병입니다.

이를 예방할 수 있는 운동과 관리에 대해 알아보겠습니다. 

https://blog.naver.com/dohdoh66/223216047659